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菜食について考える part5

520 :考える名無しさん:2006/11/19(日) 19:58:36
>>514
別人だが俺の場合はとにかく疲れやすく、眠気が酷かった
穀物と豆類などの組み合わせで蛋白を充分摂ろうとすると炭水化物過剰になる
お陰ですい臓が痛かったよ(消化酵素の分泌バランスは知ってるよな?)
植物油も各種サプリも摂ったが、乳製品や卵は摂らなかった
数日続けると血圧が上100を切るようになり肉食を再開すると
すぐ体調は安定した
こんなに菜食に不向きな体質なのは俺だけか?
オマエの挙げる栄養士会はとても信用できないよ


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