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先延ばし癖を心理学的に説明するスレ

1 :らうえう:2006/12/10(日) 06:40:46
唐突ですが、昨日、メンタルヘルス板で

【症状】先延ばし癖をやっつけるスレ【克服】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165632188/ というスレッドを見つけました。

わたしも、この『先延ばし癖』の自覚をもつ一人ですが、『先延ばし癖』はうつやその他の
精神疾患で語られるより、原因や機序を心理学的に説明する試みのほうが問題を
具体的に把握しやすいのではないか、と考えました。

わたしは心理学を専攻したものではなく、一般教養の講義程度しか知識がない。
また、その内容は発達心理学くらいしかじつは親しみがないので、ぜひこの板の
ヒマ人の方々の時間つぶしも兼ねて議論してもらえたらなあ、と思いました☆




27 :らうえう:2006/12/25(月) 21:48:31
こんなエピソードがあります。ちょっと実際にあった話をやや脚色しておきます。
ある、非常に怠け者と自他ともに認めるAという人物がいました。彼は、かなりのめんどくさがりやで、
仕事をするくらいなら、ずっと寝てすごしたい、と思うタイプの人間です。
しかし、趣味が2ちゃんねるで、一日中でも2ちゃんをするためにパソコンの前に座っていられる人でも
あります。他人からみたら、ものすごく価値のないことでもめんどくさがらずにいつまでもパソコンの前に
座ってマルスやキーボードを操作しています。
なのに、いざ仕事上でつくるメモ書き一枚、作成するのにものの10分もかからないような作業は、できるだけ
先延ばしにして、3日でも4日でもだらだらと「あーやらないと」と思いながら手をつけないで鬱々としています。



28 :らうえう:2006/12/25(月) 21:51:33
Aは、自分があまりにもくだらないことで鬱々としているので、なぜ、仕事ではパソコンの前に10分と
座っていることすら苦痛なのに、くだらない掲示板のためには一日中パソコンにかぶりついていられるのか
はなはだ不思議で仕方ありませんでした。どこをどう考えても、釣り合わないのです。どれほど自分に
「オマエの行動は本末転倒だ」と言い聞かせたり暗示をかけても、やはり同じような理屈に合わない行動を
とってしまうのです。

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